روز جهانی قلب

به مناسبت روز جهانی قلب در بیمارستان شهید مطهری مرودشت انجام معاینات قلبی انجام شد

به گزارش روابط عمومی بیمارستان شهید مطهری مرودشت ،به مناسبت فرارسیدن روز جهانی قلب (World Heart Day) که هر ساله با هدف افزایش آگاهی عمومی نسبت به بیماری‌های قلبی-عروقی و اهمیت حفظ سلامت قلب برگزار می‌گردد، ایستگاه سلامت در بیمارستان شهید مطهری مرودشت برپا گردید.
بیماری‌های قلبی-عروقی (CVDs) همچنان یکی از دلایل اصلی مرگ و میر در سراسر جهان هستند. با این حال، بسیاری از این بیماری‌ها از طریق مدیریت عوامل خطر قابل پیشگیری هستند. اندازه‌گیری منظم شاخص‌های حیاتی سلامت، گام اول در شناسایی زودهنگام این عوامل خطر محسوب می‌شود.
هدف اصلی این فعالیت، ارائه خدمات رایگان غربالگری اولیه جهت ارتقاء سطح دانش و اقدامات پیشگیرانه در حوزه سلامت قلب است.

خدمات ارائه شده در ایستگاه سلامت :

الف) اندازه‌گیری فشار خون (Blood Pressure Measurement)
فشار خون بالا (هیپرتانسیون) یکی از مهم‌ترین عوامل خطر برای سکته قلبی و مغزی است.
روش اندازه‌گیری: فشار خون سیستولیک (انقباضی) و دیاستولیک (انبساطی) با استفاده از دستگاه‌های دیجیتال اتوماتیک کالیبره شده اندازه‌گیری خواهد شد.
تفسیر نتایج: نتایج بر اساس دستورالعمل‌های انجمن قلب جهانی به شرح زیر تفسیر خواهند شد:
فشار خون طبیعی: کمتر از (120/80 \text{ mmHg})
افزایش فشار خون (Elevated): (120-129) سیستولیک و کمتر از (80) دیاستولیک
مرحله ۱ فشار خون بالا (Stage 1 Hypertension): (130-139) سیستولیک یا (80-89) دیاستولیک
مرحله ۲ فشار خون بالا (Stage 2 Hypertension): (140) یا بالاتر سیستولیک یا (90) یا بالاتر دیاستولیک
ب) اندازه‌گیری توده بدنی (Body Mass Index - BMI)
شاخص توده بدنی یکی از معیارهای سریع برای ارزیابی وضعیت وزن نسبت به قد است که ارتباط مستقیمی با ریسک فاکتورهای قلبی دارد.
نحوه محاسبه: شاخص توده بدنی (BMI) بر اساس فرمول استاندارد زیر محاسبه می‌گردد:[ \text{BMI} = \frac{\text{وزن (کیلوگرم)}}{(\text{قد (متر)})^2} ]
تفسیر نتایج BMI:
کمبود وزن: BMI < (18.5)
وزن نرمال: (18.5 \le \text{BMI} < 25)
اضافه وزن: (25 \le \text{BMI} < 30)
چاقی درجه ۱: (30 \le \text{BMI} < 35)
چاقی درجه ۲ و بالاتر: BMI (\ge 35)

توصیه‌های کلیدی پیشگیری :
اصول رژیم غذایی سالم برای قلب (رژیم DASH و مدیترانه‌ای).
اهمیت فعالیت بدنی منظم (توصیه حداقل ۱۵۰ دقیقه فعالیت هوازی با شدت متوسط در هفته).
کنترل استرس و مدیریت خواب.
اهمیت ترک دخانیات
سلامت قلب شما، سرمایه آینده شماست.